Танцы,они всегда с тобой!) Что для меня танцы?
Недавно ко мне заехала в гости давняя подружка Рита. Мы долго гуляли и обсуждали жизнь.
Я рассказала про свои увлечения, и то что хожу на хип хоп. Было заметно, что Рита удивилась, но тщательно скрыла реакцию, ну мы ж подружки, говорим друг другу только хорошее))).
Потом спросила: " Света скажи ну зачем девушке «предпенсионного»😃 возраста такой стиль?
Где ты его будешь применять? И вообще я всегда смотрю как это выглядит, типа всему свое время."
Я очень хорошо понимаю свою подругу, но у меня на это другая точка зрения.
Я раньше глядя в будущее побаивалась старости, но как то посмотрела работы иностранного фотографа, про креативных старушек, и подумала:
-Вот как оказывается можно!!!
Но чтобы быть креативной старушкой надо уже сейчас начать прислушиваться к своим желаниям и воплощать их в жизнь, а я раньше их игнорировала, потому что стеснялась выделятся из толпы. Сейчас я стараюсь не обращать внимания на то как это выглядит. Даже молодые, начинающие танцоры преодолевают внутренние барьеры.
Я начала заниматься танцами в очень взрослом возрасте, при том что вообще ранее даже дома не танцевала. Танцующие люди для меня всегда были загадкой. Как они это делают?
Для понимания себя и своих желаний я посетила кучу психологических тренингов, чему сейчас очень рада. Так вот, когда я прихожу на тренировку у меня ощущение что я на тренинге. Постоянный выход из зоны комфорта.
Я взрослая женщина, талантлива во многих областях - за что ни возьмусь все получается круто! А тут ... .
Занявшись танцами, я столкнулась многочисленными вопросами.
С ногами более-менее понятно, можно постоять или попрыгать, а руки куда деть?
У нас классный тренер Сергей Пилипчак !!! Он всегда найдет подход к любому ученику, мгновенно реагирует на ситуацию и дает задания с которыми я могу справиться. Всегда поддержит выходящего в круг, похвалит крикнет -ЕЕЕЕЕ !!!!. Выйти и потупить тоже приветствуется😄 (борьба со страхом)
А еще на тренировках очень весело, мне кажется что танцы это сплошной ржачь, там нельзя быть серьезной .
Взрослым людям свойственно делать то, с чем они хорошо знаком, ходить одной дорогой, одеваться примерно в одном стиле, работать на одной и той же работе и т.д.
А когда мы были детьми мы учились новым вещам, мозг постоянно развивался.
Именно на танцах я делаю то, что не делаю в обычной жизни: запоминаю длинные связки, координирую движения, расставляю акценты, ну и конечно тренирую мышцы. Разве дома заставишь себя постоять в планке?
От такой нагрузки мозг как будто кипит, я чувствую как образовываются новые нейронные связи💪🏻😃
Что вам дают танцы?
Кому интересна тема танцев пожалуйста пишите под постом или в личку.
Расскажу чем можно заняться и где.
На видео моя группа. Я ими горжусь!!! Меня там нет, но постараюсь выучить связку к следующей записи ролика.
Спасибо тем кто дочитал!!!
Репост приветствуется!!! Еще есть места в группу.
#хипхопдлявзрослых #уличныетанцы #хипхопспб